Trang ChủTin tức

Hiển thị từ 1 đến 167 tin tức | dinh dưỡng
Bí quyết giúp trẻ cải thiện chiều cao dù bố mẹ thấp bé

Bí quyết giúp trẻ cải thiện chiều cao dù bố mẹ thấp bé

10/12/2019 03:07

Dù bố mẹ thấp, con vẫn hoàn toàn có thể cao đạt hoặc vượt chuẩn nếu thực hiện một chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động mỗi ngày, ngủ đủ giấc.

Sai lầm cần tránh khi cho trẻ ăn dặm

Sai lầm cần tránh khi cho trẻ ăn dặm

10/12/2019 02:47

Ép con ăn, kéo dài bữa cơm hơn 30 phút, chỉ hầm xương hay luộc rau củ để lấy nước, hâm cháo nhiều lần... dễ khiến bé sợ ăn, thiếu chất.

Nhận biết thịt lợn tươi ngon

Nhận biết thịt lợn tươi ngon

09/12/2019 10:06

Chọn thịt lợn sạch phải xem từ chuỗi cung ứng, còn thịt tươi ngon dựa vào 4 yếu tố: màu sắc, mùi vị, độ đàn hồi, kết cấu.

Ăn

Ăn "thực dưỡng" có chữa được ung thư?

28/11/2019 04:48

Chế độ ăn thực dưỡng có thể khiến người bệnh ung thư thiếu hụt dinh dưỡng, sút cân, mệt mỏi, giảm chức năng miễn dịch, ảnh hưởng điều trị bệnh.

7 lý do nên ăn cam mỗi ngày

7 lý do nên ăn cam mỗi ngày

27/11/2019 04:17

Mỗi ngày ăn 1-2 quả cam bạn sẽ cảm thấy những thay đổi trong cơ thể như ít bệnh vặt hơn, giảm rụng tóc, cải thiện thị lực.

Ai nên hạn chế ăn hồng giòn?

Ai nên hạn chế ăn hồng giòn?

22/11/2019 02:01

Phụ nữ có thai và đang cho con bú, người bệnh về dạ dày, gan, thận, trĩ hoặc đang uống thuốc chữa bệnh... không nên ăn nhiều hồng giòn.

Thực đơn Keto ăn kiêng chữa bệnh

Thực đơn Keto ăn kiêng chữa bệnh

19/11/2019 03:27

Phương pháp giảm cân Keto (Ketogentic) là chế độ ăn kiêng giảm tinh bột xuống mức tổi thiểu, tăng chất béo và giữ lượng đạm ở mức trung bình.

Suýt chết vì ăn chay không đúng cách

Suýt chết vì ăn chay không đúng cách

07/11/2019 01:57

Bệnh nhân ăn chay nhập viện trong tình trạng giảm ý thức, ngừng tuần hoàn... Tại các bệnh viện đã có những người bệnh nguy kịch vì... ăn chay.

Buổi sáng nên tập thể dục rồi ăn, hay ăn rồi tập thể dục?

Buổi sáng nên tập thể dục rồi ăn, hay ăn rồi tập thể dục?

05/11/2019 02:32

Tập thể dục rồi ăn hay ăn rồi tập là câu hỏi chúng ta hay... lần quần. Tập sáng sớm trước khi ăn sẽ khiến cơ thể béo phì đốt cháy năng lượng dự trữ, từ đó khiến lượng mỡ nhanh tiêu hao hơn.

Ăn gì bổ máu?

Ăn gì bổ máu?

25/10/2019 02:59

Người thiếu máu nên bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như cà chua, lựu, rau bina..., tăng cường ngũ cốc nguyên hạt, vitamin B.

Trẻ em Nhật Bản khỏe mạnh nhờ bữa trưa ở trường

Trẻ em Nhật Bản khỏe mạnh nhờ bữa trưa ở trường

18/10/2019 04:09

Bữa ăn trưa của học sinh Nhật tiêu chuẩn chứa khoảng 600-700 kilocalories, cân bằng giữa tinh bột, thịt và rau, ngoài ra sẽ có bữa phụ.

Mỗi năm một người Việt ăn 33 kg thịt heo

Mỗi năm một người Việt ăn 33 kg thịt heo

15/10/2019 04:28

Mức tiêu thụ thịt trung bình mỗi người Việt tăng nhanh trong 19 năm qua, từ 8,15kg thịt heo lên 32,77kg một năm, thịt bò từ 1,69kg lên 11,92kg.

8 lời khuyên giúp bạn hạnh phúc khi ăn uống

8 lời khuyên giúp bạn hạnh phúc khi ăn uống

14/10/2019 03:20

Chúng ta thường nghe 'những gì bạn ăn cho thấy bạn là ai', nhưng bằng cách nào và tại sao? Tám lời khuyên về ăn uống sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng, làm bạn luôn cười.

Tranh cãi

Tranh cãi "có nên ăn thịt đỏ"

04/10/2019 02:02

Tuyên bố không cần giảm khẩu phần thịt đỏ hoặc thịt đã qua chế biến trong bữa ăn hàng ngày của nhóm nghiên cứu NutriRECS đang gây nhiều tranh cãi.

Uống giấm táo có giảm cân?

Uống giấm táo có giảm cân?

30/09/2019 03:21

Giấm táo ức chế sự thèm ăn, hỗ trợ giảm cân, song cần kết hợp chế độ ăn uống khoa học và tập thể dục.

Tác dụng an thần của trà hoa cúc

Tác dụng an thần của trà hoa cúc

23/09/2019 02:50

Uống trà khi vừa thức dậy, sau bữa ăn ít nhất 30 phút và trước khi đi ngủ ít nhất 30 phút giúp ngủ ngon, làm đẹp, dịu thần kinh.

Để không phải

Để không phải "vừa ăn vừa lo"

13/09/2019 02:08

PGS.TS Lê Bạch Mai, nguyên viện phó Viện Dinh dưỡng quốc gia, đã đưa ra và phân tích về những hiểu lầm liên quan tới thực phẩm và dinh dưỡng.

Phòng tránh bệnh xương khớp như thế nào?

Phòng tránh bệnh xương khớp như thế nào?

12/09/2019 02:10

Thoái hóa khớp, viêm khớp, thoát vị đĩa đệm, loãng xương... thường xảy ra với người lớn tuổi song ngày càng nhiều người trẻ mắc bệnh liên quan lối sống.

Gan nhung nhúc sán vì ăn cá sống suốt 3 năm

Gan nhung nhúc sán vì ăn cá sống suốt 3 năm

12/09/2019 02:02

Sau khi sốt cao, nôn mửa kèm ho nặng nhiều ngày không khỏi, nam bệnh nhân nhập viện và tá hỏa khi bác sĩ đưa anh ảnh X-quang gan chứa đầy ký sinh trùng.

Giảm 25 kg trong 5 tháng

Giảm 25 kg trong 5 tháng

11/09/2019 03:29

Nguyễn Ánh Nguyệt 24 tuổi nặng 80 kg, bắt đầu giảm cân từ tháng 3 đến nay chỉ còn 55 kg.