9 cách để ngồi thoải mái tại bàn làm việc

05/10/2018 07:07

Ngồi làm việc không đúng cách có thể tăng khả năng bị chấn thương ở vai, cổ tay, lưng và cổ.

Mẹo giữ sức khỏe tại công sở

05/10/2018 07:04

Ngồi hơn 12 giờ trước máy tính và làm việc suốt cả tuần sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, có thể ảnh hưởng đến cả năng suất làm việc.

Bài tập 3 phút phòng ngừa hội chứng ống cổ tay

05/10/2018 06:59

Bắt đầu bằng bài tập "nhện hít đất": Ép hai bàn tay vào nhau, dang các ngón tay xa hết sức trong khi các đầu ngón vẫn chụm vào nhau, sau đó xếp các ngón thành hình tháp chuông.

Triệu chứng cảnh báo khi trẻ ho

05/10/2018 06:54

Ho kèm sốt kéo dài, đau tai, nôn trớ, khó thở về đêm... có thể là dấu hiệu của bệnh viêm phổi, viêm tiểu phế quản, hen suyễn...

Thực đơn 7 ngày detox giảm cân như người Nhật

05/10/2018 06:50

Các bữa ăn gồm nguồn tinh bột tốt, chất đạm đa dạng từ động và thực vật, tăng cường rau củ, theo Shape.

Tư thế sai dễ gây thoát vị đĩa đệm

05/10/2018 06:40

Ngồi lâu, cúi bê vật nặng gây gia tăng áp lực lên hệ thống đĩa đệm, dẫn đến nguy cơ thoát vị đĩa đệm.

10 nguyên nhân gây tử vong phổ biến trong giấc ngủ

25/09/2018 10:19

Ngộ độc khí CO hoặc nhồi máu cơ tim có thể khiến con người ra đi ngay trong giấc ngủ.

10 sai lầm chết người trong việc làm đẹp ai cũng mắc

24/09/2018 08:44

Paula Begoun - tác giả của 20 đầu sách bán chạy nhất về chăm sóc da, tóc,... đã chia sẻ cho phái nữ về những sai lầm dễ gặp phải trong việc làm đẹp.

Những vật dụng nên mặc và nên cởi trước khi ngủ

24/09/2018 04:02

Nên cởi quần lót, áo ngực, trang sức; nên mặc đồ rộng, mang vớ chân, bịt mắt, nút tai và đeo máy theo dõi giấc ngủ.

6 vi chất dinh dưỡng giúp trẻ phát triển chiều cao

24/09/2018 03:23

Vitamin A, vitamin D, kẽm, sắt... là những vi chất quan trọng tác động đến phát triển chiều cao của trẻ.

Virus gây ung thư hệ sinh dục lây qua đường nào

24/09/2018 03:05

HPV lây lan qua tiếp xúc da kề da, bao gồm quan hệ tình dục qua đường âm đạo, miệng, hậu môn...

Bệnh thường gặp khi thời tiết chuyển thu

24/09/2018 02:59

Mùa thu phổi dễ bị viêm nên cần tránh ăn đồ cay và bổ sung thực phẩm tốt cho phổi như lê, cà rốt.

Tổn thương thần kinh do lạm dụng bóng cười

24/09/2018 02:49

Nhiều bệnh nhân nhập viện do ngộ độc khí cười với biểu hiện tê bì tay chân, đi lại không vững, tổn thương tủy sống.

Dù thích trứng đến đâu, cũng đừng ăn chung với những đồ này

24/09/2018 02:28

Là loại thực phẩm phổ biến và bổ dưỡng, ít ai biết rằng trứng cũng không thể ăn một cách tùy tiện.

Thực phẩm chứa probiotic 'vô dụng' với sức khỏe

13/09/2018 09:59

Trái với niềm tin phổ biến, thực phẩm chứa probiotic không những không có lợi cho ruột mà còn gây hại nếu dùng chung với kháng sinh.

Gần 10 triệu người trên thế giới chết vì ung thư năm 2018

13/09/2018 09:54

Tổ chức Y tế Thế giới dự báo trong số 18 triệu người phát hiện mắc ung thư năm 2018 có hơn 9,6 triệu tử vong.

Ăn miếng thịt chó, hiểm họa khôn lường cho sức khỏe

13/09/2018 09:48

Nước dãi chó chứa virus dại rơi rớt sang quần áo, dao thớt, ruồi nhặng lây sang thức ăn gây nhiễm khuẩn chéo cho người.

5 món ăn từ đậu phòng bệnh đái tháo đường

11/09/2018 02:54

Đậu xanh, đậu đen, đậu đỗ... có lượng đạm rất cao, giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt giúp phòng bệnh đái tháo đường.

4 bài thuốc đông y chữa hôi nách

11/09/2018 02:35

Phèn chua, chanh tươi, gừng, bạc hà có thành phần làm ức chế sự phát triển của vi khuẩn, khử mùi hôi nách hiệu quả.

Lợi hại của stress đối với sức khỏe

11/09/2018 02:27

Stress gây bệnh tim, thần kinh... nhưng nếu ở mức vừa phải lại giúp bạn giải quyết công việc hiệu quả, làm tăng khả năng miễn dịch.