Ba loại trái cây bạn hạn chế ăn nếu muốn giảm cân

03/07/2019 01:48

Sầu riêng, xoài chín, chuối là ba loại trái cây khiến bạn dễ tăng cân nếu không ăn đúng cách.

Lý do khiến lính Mỹ luôn tắm nước lạnh

28/06/2019 06:24

Tắm nước lạnh là cách trị liệu giúp bạn tỉnh táo, tăng khả năng miễn dịch, phục hồi cơ bắp, giảm căng thẳng, giữ da và tóc sạch hơn.

Vòng đeo tay giúp bạn bỏ tật xấu

19/06/2019 04:24

Khi người đeo ăn quá nhiều, thiết bị sẽ phát ra dòng điện 350 volt để cảnh báo.

Uống nước đúng cách ngày hè

20/05/2019 07:49

Mùa hè nên uống từ 1,5 đến 3 lít nước mỗi ngày tuỳ thuộc cơ địa và công việc của từng người.

Mẹo phân biệt cá tươi và cá ươn

17/05/2019 07:26

Cá tươi mắt lồi trong veo, thịt và đuôi chắc, mang màu đỏ hồng, vảy bám chắc vào thân cá; nếu bị ươn mắt cá sẽ trắng đục.

5 bộ phận trên cơ thể bạn không nên xịt nước hoa

15/05/2019 09:26

Bạn không nên xịt trực tiếp nước hoa lên mắt, tóc, tay, nách và bộ phận sinh dục.

Ăn ốc đúng cách như thế nào?

15/05/2019 07:40

Ngâm ốc quá lâu, chế biến không sạch, luộc không kỹ... khiến cơ thể dễ bị nhiễm ký sinh trùng gây ngộ độc.

Cách nhận biết mật ong nguyên chất và pha trộn

15/05/2019 07:28

Mật ong nguyên chất sẽ không thấm qua tờ giấy, lắng xuống đáy ly nước và bị kiến ăn, khác với mật ong bị pha trộn tạp chất.

Cách sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe

15/05/2019 06:57

Khi mua nên tìm hiểu thành phần trong dầu ăn, không chiên dầu ở nhiệt độ cao, không dùng dầu được chiên nhiều lần...

Luộc rau thế nào để đảm bảo dinh dưỡng?

13/05/2019 10:32

Cho một ít muối vào nồi nước, đun lửa lớn đến khi thật sôi mới bỏ rau vào luộc, bạn sẽ giữ được dinh dưỡng tối đa cho món ăn.

Món nên ăn sau cơn say để hồi phục sức khỏe

13/05/2019 10:21

Trứng, khoai lang, súp và uống trà chanh, nước dừa, nước điện giải giúp phục hồi sức khỏe, bổ sung các chất dinh dưỡng đã mất sau khi uống rượu.

Những lợi ích chữa bệnh không ngờ từ khoai mì

10/05/2019 08:18

Ăn khoai mì có thể giảm đau đầu, cải thiện tiêu hóa, chữa tiêu chảy, tăng thị lực, hạn chế giun sán và tăng năng lượng.

5 thảo dược giúp bạn cai nghiện thuốc lá

03/05/2019 08:17

Bạc hà, gừng, đinh hương, rau má, dầu hoa anh thảo giúp bạn giảm cảm giác thèm thuốc lá hiệu quả và an toàn.

Lợi ích khi ngâm chân vào nước đá lạnh

03/05/2019 07:57

Bạn sẽ tăng khả năng miễn dịch, giảm đau cơ, thư giãn, bớt đau đầu khi ngâm chân vào nước lạnh.

Cách phòng tránh ù tai trên máy bay

03/05/2019 07:47

Thư giãn trước chuyến bay, ăn thực phẩm giàu sắt, mang theo máy trợ thính, nghe nhạc giải trí... để tránh ù tai.

Triết lý làm điều mình thích giúp người Nhật sống thọ trăm tuổi

17/04/2019 08:34

Người Nhật quan niệm bạn có thể sống lâu hơn bằng cách làm điều mình thích.

Dùng vàng để chữa bệnh theo bí quyết nghìn xưa

16/04/2019 10:01

Thời xưa vua chúa dùng vàng để an thần, ngày nay vàng là thành phần một số loại thuốc, chủ yếu chữa bệnh xương khớp.

Lá sầu đâu và nghệ - biện pháp giúp làn da sạch mụn

08/04/2019 08:00

Lá sầu đâu hỗ trợ làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa mụn trứng cá, mụn đầu đen; củ nghệ giúp làm đều màu da, sát trùng, xóa mờ thâm...

Bí quyết giúp Obama lọt vào top 25 người khỏe mạnh nhất nước Mỹ

13/03/2019 07:42

Cựu tổng thống Mỹ Barack Obama tập gym và chạy bộ mỗi ngày; ăn nhiều chất xơ, protein, vitamin và hạn chế đồ ngọt.

Triết lý tập thể dục của Tổng thống Donald Trump

13/03/2019 06:37

https://vnexpress.net/suc-khoe/triet-ly-tap-the-duc-cua-tong-thong-donald-trump-3887367.html